Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vöyrinpoika

Moniviljasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1157 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
46,80g
18%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
0,47g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 maalis 21 04.04 ap.
14%
GDA:sta*
(277 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
277
Rasva
5,7g
Hh
46,8g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 277 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 68% hh, 13% prot.

Luokkaan Vöyrinpoika ja Leipä liittyvät:

Vaarin Limppu
Ruispoika
Kaura 100 Pala
Täysjyväleipä
Myslitanko
Kaurapoika
  Näytä lisää tuotteita: Vöyrinpoika Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Schär Viipaleleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.