Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Maustamaton

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

209 kJ

50 kcal

Rasvaa

2,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

3,40g

Sokereita

3,40g

Proteiinia

3,20g

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 loka 20 01.04 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(50 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (27%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,4g

3,4g

Prot

3,2g

Kohteessa 100 g on 50 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 28% hh, 27% prot.

Luokkaan Valio ja Maito liittyvät:

Arki Kevyt Maitojuoma
Pehmeä Rahka ja Mango Keitto
Oddlygood Barista Korvapuusti
Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime
Vapaan Lehmän Täysmaito
Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao
	Näytä lisää tuotteita: Valio Maito

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka
Mansikkarahka
Kirsikkarahka
Luonnon Jogurtti+ Persikka, Meloni & Banaani
Luonnonjogurtti+ Appelsiini, Mango & Sitruuna
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Profeel Kerrosrahka Vanilja & Sitruuna
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
Oivariini (Normaalisuolainen)
Proteiinimousse Cappuccino
Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka
Oddlygood Dream Fraiche
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Jälkiruoat liittyvät:

Maustettu Rahka Mango-Passio
Profeel Fluff Persikka-Passion
Herkku Vanukas Suklaa
Gluteeniton Joulutorttu
Kanelikreemi
Fabriikki Mokkapala Toffee
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jälkiruoat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Omena-Vadelma Keitto
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
Onni Puuro Viljaisa Vadelma & Mustikka
Onni Puuro Päärynä&Kaura
Mango-Banaani Keitto
Valiojogurtti Juotava Mansikka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:

Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Maito
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
	McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
	Moilas Snackpizza Margherita
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Rainbow Riisivälipala Mustikka
	Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.