Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Maustamaton

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

209 kJ

50 kcal

Rasvaa

2,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

3,40g

Sokereita

3,40g

Proteiinia

3,20g

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 loka 20 01.04 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(50 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (27%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,4g

3,4g

Prot

3,2g

Kohteessa 100 g on 50 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 28% hh, 27% prot.

Luokkaan Valio ja Maito liittyvät:

Profeel Proteiinirahka Vadelma-Punaherukka
Maito
Viilis Vanilja
Vapaan Lehmän Täysmaito
Mifu Jauhis Bolognese
Oddlygood Barista Orange Brownie
	Näytä lisää tuotteita: Valio Maito

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Oddly Good Rocking Raspberry
Oddly Good Classic Baked Apple
Oddly Good Tropical Coconut
Oddlygood Smooth Natural
Valiojogurtti Sitruuna-Lime
Kirsikkarahka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Oddlygood Dessert Dreamy Caramel
Profeel Kerrosrahka Vanilja & Sitruuna
Mansikkainen Hedelmä-Porkkana Hevishot
Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Profeel Banaanitoffee
Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Jälkiruoat liittyvät:

Banaanipannukakut
Kanelikreemi
Herkku Suklaamousse
Maustettu Rahka Mango-Passio
Oddlygood Dessert Dreamy Gingerbread
Fabriikki Mokkapala Toffee
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jälkiruoat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Valiojogurtti Juotava Mansikka
Play Viilis Persikka
Profeel Proteinmousse
Onni Puuro Viljaisa Vadelma & Mustikka
Omena-Vadelma Keitto
Rahka ja Mansikkakeitto
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Kevytmaito (2%)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito
	Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Profeel Tuttifrutti
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
	Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
	Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
	Rainbow Riisivälipala Mustikka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.