Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valio

Kevyempi Tonnikala-Juustosalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
431 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
-
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 tammi 19 09.01 ap.
5%
GDA:sta*
(103 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
103
Rasva
6g
Hh
2g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 103 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 8% hh, 39% prot.

Luokkaan Valio ja Salaatit liittyvät:

Eila Salaattijuustokuutiot

Lisää Valio tuotteita:

Wanhanajan Luonnonjogurtti
Laktoositon Salaattijuustomuru
Mascarpone
Profeel Tuttifrutti
Meksiko Tuorejuusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Valio tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pupu Taco Bomb
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Espresso House Feta-Pestosalaatti
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.