Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Kinkkukiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

372 kJ

89 kcal

Rasvaa

4,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

10,00g

Sokereita

Kuitua

1,0g

Proteiinia

3,00g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 huhti 15 06.52 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(89 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (41%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

10g

Prot

Kohteessa 100 g on 89 kaloria

Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 45% hh, 14% prot.

Luokkaan Valio ja Laatikkoruoat liittyvät:

Pastakasvispaistos
Munakoisovuoka
Lihaperunasoselaatikko
Jauhelihakiusaus
Lasagne
Lohilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Valio Laatikkoruoat

Lisää Valio tuotteita:

Profeel Tuttifrutti
Meksiko Tuorejuusto
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Sitruunakreemi
Kääretorttu
	Näytä kaikki tuotemerkin Valio tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Feelia Kasvisbulgur
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Valio Lihaperunasoselaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.