Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valio

Lohkoperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
368 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 23 11.23 ap.
4%
GDA:sta*
(88 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
2g
Hh
15g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 70% hh, 9% prot.

Luokkaan Valio ja Perunat liittyvät:

Jauhelihakiusaus

Lisää Valio tuotteita:

Profeel Tuttifrutti
Meksiko Tuorejuusto
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Kääretorttu
Valiojogurtti Bali
  Näytä kaikki tuotemerkin Valio tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Perunamuusi
Atria Kalapuikot Ja Muusi
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling
Kotimaista Valkosipuliperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.