Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Luomu Jogurttinen Tuorepuuro Omena-Kaneli-Kaura

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

347 kJ

83 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

12,00g

Sokereita

12,00g

13%

Kuitua

1,0g

Proteiinia

3,50g

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 touko 17 01.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(83 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,1g

12g

Prot

3,5g

Kohteessa 100 g on 83 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 59% hh, 17% prot.

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli)
Kreikkalainen Jogurtti Appelssiini-Valkosuklaa
Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka
Luonnonjogurtti+ Appelsiini, Mango & Sitruuna
Kirsikkarahka
Mansikkarahka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Kaura liittyvät:

Oddlygood Barista Kaurajuoma
Oddlygood Kaura & Kookos Maustamaton Gurtti
Oddlygood Kauragurtti Uuniomena
Oddlygood Dream Fraiche
Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma
Oddlygood Vähäsokerinen Kauragurtti Omena&Mango
	Näytä lisää tuotteita: Valio Kaura

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
Profeel Suklaa-Nougat
Profeel Kerrosrahka Vanilja & Sitruuna
Mansikkainen Hedelmä-Porkkana Hevishot
Profeel Kerrosrahka Vanilja&Mustikkapiirakka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Play Viilis Persikka
Profeel Fluff Persikka-Passion
A+ Mangokerrosjogurtti ja Granola
Banaanipannukakut
Rahka ja Mansikkakeitto
Oddly Good Greek-A-Licious Mansikka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
	Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
	Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
	Pullapirtti Mustikkakierre
	Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
	Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.