Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vegyu

Rouheinen Kaurapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
1,52g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 18 07.11 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
1,6g
Hh
12g
Prot
2,8g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 65% hh, 15% prot.

Lisää Vegyu tuotteita:

Punajuurisalaatti
Peruna-Vuohenjuustopihvi
Porkkanainkiväärikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
Palsternakka-Lehtikaalikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Vegyu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Priima Pikakaurahiutale
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.