Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (124 g)

Bataattimuusi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (124 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
595 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
5,08g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,721g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,59g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,605g
Hiilihydraatit
22,89g
9%
Sokereita
6,98g
8%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
2,06g
4%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
436mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 06.49 ip.
7%
GDA:sta*
(142 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
142
Rasva
5,08g
Hh
22,89g
Prot
2,06g
Kohteessa Bataattimuusi (1 annos) on 142 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 63% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 115
1 annos (124 g) 142
1 kuppi 283

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti
Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Muussattu, Säilyke)
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Bataattimuusi. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
Dobele Perunasosejauhe
Edun Herkku Nakkikastike Perunamuusilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.