Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1467 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
29,99g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,593g
63%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,478g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,248g
Hiilihydraatit
3,22g
1%
Sokereita
0,98g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
15,63g
31%
Suola
0,6g
10%
Kolesterolia
66mg
Kalium
201mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
29,99g
Hh
3,22g
Prot
15,63g
Kohteessa Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella) (1 iso) on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 4% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luun kanssa (luut poistettu) 38
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 42
1 unssi, luineen (luut poistettu) 57
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 107
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 251
1 annos (85 g) 324
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 351
100 g 381
1 kuppi, kuutioitu 511

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Naudan Kyljykset
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Sian Kyljysselkä
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Naudanlihapihvi
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Lihapyöryköitä Kastikkeella
Naudan Kuivaliha
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Naudan Kebabpuikko
Görans Cevapi
Atria Ylikypsä Härän Rinta
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Görans Nauta-Kana Kebablastu
Fazer Amica Stifado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.