| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
2,98g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,079g
5%
Transrasvaa
0,152g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,109g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,336g
Hiilihydraatit
16,92g
7%
Sokereita
0,96g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
8,1g
16%
Suola
0,51g
8%
Kolesterolia
15mg
Kalium
211mg
11%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.49 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
2,98g
|
|
Hh
16,92g
|
|
Prot
8,1g
|
|
Kohteessa Italianpata (100 g) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 53% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Italianpata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
