Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2980 kJ
36%
712 kcal
Rasvaa
31,84g
45%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,664g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,066g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,53g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
99,29g
199%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
295mg
Kalium
1247mg
62%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
36%
GDA:sta*
(712 cal)
36% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (58%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
712
Rasva
31,84g
Hh
0g
Prot
99,29g
Kohteessa Kalkkunanrinta ja -Nahka (1 lb) on 712 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 0% hh, 58% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 157
1 kappale (saadaan 450 g:sta kalkkunaa, valmis paistettavaksi) 229
1 lb 712
1/2 kananrinta, luu poistettu 1777

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanankoivet ja -Nahka
Kanansiivet ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juvenes Kalkkunacurry
Pirkka Pirkka Parhaat Joulukalkkuna
Kariniemen Kebabpuikko Kalkkunasta
HK Kalkkunan Paahdettu Sisäfilee
Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikalkkuna
Dulano Kalkkunafilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.