| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 iso (9 cm - 10 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (9 cm - 10 cm halkaisija)
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
4,76g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,124g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,717g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,659g
Hiilihydraatit
17,18g
7%
Sokereita
8,29g
9%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,34g
3%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
25mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (58%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
116
|
|
Rasva
4,76g
|
|
Hh
17,18g
|
|
Prot
1,34g
|
|
Kohteessa Kaurakeksi (1 iso) on 116 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 59% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
