| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm)
Energiaa
603 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
3,32g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,494g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,249g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,27g
Hiilihydraatit
23,94g
9%
Sokereita
0,44g
0%
Kuitua
1g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
43mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
3,32g
|
|
Hh
23,94g
|
|
Prot
4,2g
|
|
Kohteessa Kovat Leipätikut (1 erittäin suuri) on 144 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
