Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (71 g)

Kypsennetty Hapankaali

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (71 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
56 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,043g
Hiilihydraatit
3,04g
1%
Sokereita
1,26g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,65g
1%
Suola
1,17g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
121mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,1g
Hh
3,04g
Prot
0,65g
Kohteessa Kypsennetty Hapankaali (1 annos) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (71 g) 13
100 g 19
1 kuppi 27

Samankaltaiset kohteet luokasta Hapankaali:

Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Hapankaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:

Kaali
Kaali (Vihreä)
Kurttukaali
Kiinankaali
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Kypsennetty Hapankaali. Tarkoititko:
Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
Riisinuudelit (Kypsennetty)
Kuskus (Kypsennetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kasvis-Kaalikeitto
Komero Ateriakippo Tofu
Wigren Maalaiskaalikääryle
Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto
Fazer Amica Smetanainen Kaalivuoka
Atria Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.