| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Energiaa
1195 kJ
14%
286 kcal
Rasvaa
4,65g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,37g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,225g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,677g
Hiilihydraatit
57g
22%
Sokereita
1,67g
2%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
6,53g
13%
Suola
3,65g
61%
Kolesterolia
0mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (77%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
286
|
|
Rasva
4,65g
|
|
Hh
57g
|
|
Prot
6,53g
|
|
Kohteessa Maustetut Pikamannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 286 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 77% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
