| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
279 kJ
3%
67 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,028g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,047g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,147g
Hiilihydraatit
16,29g
6%
Sokereita
4,34g
5%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
1,57g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
333mg
17%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (88%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
67
|
|
Rasva
0,34g
|
|
Hh
16,29g
|
|
Prot
1,57g
|
|
Kohteessa Mustaherukka (1 kuppi) on 67 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 88% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Marjat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Mustaherukka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
