| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1249 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
13,39g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,099g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,654g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,334g
Hiilihydraatit
25,74g
10%
Sokereita
1,38g
2%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
17,54g
35%
Suola
1,95g
33%
Kolesterolia
190mg
Kalium
412mg
21%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 05.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (35%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
299
|
|
Rasva
13,39g
|
|
Hh
25,74g
|
|
Prot
17,54g
|
|
Kohteessa Oden (1 kuppi) on 299 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 35% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Oden. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
