Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
8,36g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,33g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,283g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,826g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,78g
34%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
54mg
Kalium
137mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
8,36g
Hh
0g
Prot
16,78g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (1 keskikokoinen pala) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 147
100 g 237

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kana
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Kananugetit 4 Kpl + Dippi
Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi
Hesburger Kananugetit 15 Kpl + 3 Dippiä
Grillimaisteri Nokkiva Cheddar-Jalapeno Kanamakkara
Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi
McDonald's Chicken McNuggets 6 kpl - Normaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.