Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Persikka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
160 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
0,24g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,066g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
9,35g
4%
Sokereita
8,22g
9%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
0,89g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
186mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
0,24g
Hh
9,35g
Prot
0,89g
Kohteessa Persikka (1 keskikokoinen) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (5 cm halkaisija)(n. 5 kpl per 450 g) 31
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) (noin 4 kpl per 450 g) 38
1 annos (98 g) 38
100 g 39
1 iso (7 cm halkaisija) (n. 2,5 kpl per 450 g) 61

Samankaltaiset kohteet luokasta Persikat:

Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat
  Näytä lisää kohteen Persikat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Persikka. Tarkoititko:
Rainbow Persikkakuutiot Mehussa
Pirkka Persikkaviipaleet Sokeriliemessä
Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa
Rainbow Persikka-Passion Juotava Jogurtti
Valio Kreikkalainen Jogurtti Persikka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Valio Persikka & Päärynä Keitto
Kariniemen Kananpojan Iso Fileepihvi Chili & Persikka
Rainbow Persikat Sokeriliemessä
Dole Peach Vanilla Cream
Del Monte Peach Slices In Juice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.