| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
300 g
Energiaa
375 kJ
4%
90 kcal
Rasvaa
0,54g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,094g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,04g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,227g
Hiilihydraatit
20,46g
8%
Sokereita
12g
13%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
2,04g
4%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
536mg
27%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 10.16 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (86%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
90
|
|
Rasva
0,54g
|
|
Hh
20,46g
|
|
Prot
2,04g
|
|
Kohteessa Porkkanaraaste (300 g) on 90 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 86% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porkkanat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Porkkanaraaste. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
