Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pakkaus (255 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
14,74g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,995g
35%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,98g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,104g
Hiilihydraatit
61,15g
24%
Sokereita
-
Kuitua
7,6g
Proteiinia
6,17g
12%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
862mg
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
14,74g
Hh
61,15g
Prot
6,17g
Kohteessa Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste) (1 pakkaus) on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 61% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
10 suikaletta 99
100 g 153
1 pakkaus (255 g) 390

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Katso myös:

Ranskalaiset Leipätikut
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakaste)
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Uudet Perunat
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Atria Savukirjolohikiusaus
Sodexo Keitetty Peruna
Coop Kuorelliset Lohkoperunat
Findus Italian Style


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.