Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
14 kJ
0%
3 kcal
Rasvaa
0,19g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,034g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,076g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,059g
Hiilihydraatit
0,36g
0%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,15g
0%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
24mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(3 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
3
Rasva
0,19g
Hh
0,36g
Prot
0,15g
Kohteessa Sienet (Kypsennetty) (1 pieni) on 3 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 38% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 3
1 keskikokoinen 6
1 iso 9
1 annos (80 g) 38
100 g 48
1 kuppi 77

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Osterivinokas
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Portabella)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty)
Riisinuudelit (Kypsennetty)
Kuskus (Kypsennetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Kotimaista Keräkaali
Änglamark Wokmix
Coop Broccoli
Änglamark Vihannessekoitus
Coop Cauliflower


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.