Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Smoothie

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
274 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
0,94g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,511g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,229g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,088g
Hiilihydraatit
14,05g
5%
Sokereita
10,53g
12%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,05g
2%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
3mg
Kalium
180mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.08 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

Smoothie Smoothie Smoothie
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
0,94g
Hh
14,05g
Prot
1,05g
Kohteessa Smoothie (100 g) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 82% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 ml 56
100 g 65
1 kuppi 132
1 annos (405 g) 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)
Hedelmäsmoothie
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Maito
Sitruunasooda
Appelsiinimehu
Kahvi
Vesi
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Smoothie. Tarkoititko:
Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka
Hesburger Smoothie
Froosh Mango & Orange Smoothie
Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie
Marli Smoothie Marjainen
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Kaurajuoma - 0,25 l
Espresso House Kaakao - Normaali
Hesburger Kaurajuoma - 0,4 l
Kotipizza Novelle Lähdevesi - 0,5 l
Espresso House Kaakao - Pieni
Kotipizza Novelle Plus Sinkki +E - 0,5 l


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.