| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
8,74g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,788g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,368g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,96g
Hiilihydraatit
2,11g
1%
Sokereita
0,86g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
13,15g
26%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
14mg
Kalium
168mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.16 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
8,74g
|
|
Hh
2,11g
|
|
Prot
13,15g
|
|
Kohteessa Tonnikalakastike (100 g) on 141 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 6% hh, 38% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tonnikalakastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
