| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 viiriäinen
Energiaa
876 kJ
10%
209 kcal
Rasvaa
13,13g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,684g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,556g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,248g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
21,4g
43%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
83mg
Kalium
235mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
209
|
|
Rasva
13,13g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,4g
|
|
Kohteessa Viiriäisenliha ja -Nahka (1 ) on 209 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
