Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 149,97g | Prot: 111,53g | Hh: 23,61g.
Aamiainen: Vesi, Pirkka Monivitamiini, Saarioinen Kulta Broiler, Maitokahvi, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. Lounas: Hanavesi, Rypsiöljy, Kurkku, Bratwurst, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Milbona Voi, Kurkku, Hochland Cheddar, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Mantelit, Saarioinen Kulta Broiler, Milbona Emmental Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 60,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PonnyPiggy
|