Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 10 Kaloria 15 minuuttia 29 Kaloria
10 minuuttia 20 Kaloria 30 minuuttia 59 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 24 Kaloria 15 minuuttia 74 Kaloria
10 minuuttia 49 Kaloria 30 minuuttia 147 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 6 Kaloria 15 minuuttia 18 Kaloria
10 minuuttia 12 Kaloria 30 minuuttia 37 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Spa
441
Trampoliini
514
T25
220
Jooga
243
Kävely (kohtalain...
588
Elliptinen
169
Shoppailu
368
Sulkapallo
735
Racquetball
147
Työ
441
Voimaharjoittelu ...
588
Voimistelu (raska...
147
Kävely (hidas) - ...
294
Keilailu
588
Haavipallo (Lacro...
147
Karaoke
368
Kävely (reipas) -...
588
Endurance
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.