Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 31 Kaloria 15 minuuttia 92 Kaloria
10 minuuttia 61 Kaloria 30 minuuttia 184 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 37 Kaloria 15 minuuttia 110 Kaloria
10 minuuttia 74 Kaloria 30 minuuttia 220 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 43 Kaloria 15 minuuttia 129 Kaloria
10 minuuttia 86 Kaloria 30 minuuttia 257 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 18 Kaloria 15 minuuttia 55 Kaloria
10 minuuttia 37 Kaloria 30 minuuttia 110 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
220
Tiskaus
441
Vaellus
588
Tennis
147
Kävely (hidas) - ...
294
Keilailu
588
Haavipallo (Lacro...
147
Seisominen
441
Sh'bam
882
Pyöräily (erittäi...
147
Opiskelu
368
Pesäpallo
735
Kuntoilulaite (ra...
147
Työ
257
Voimistelu (kevyt...
514
VTT
147
Ompelu
294
Motocross
588
Kiipeily
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.