Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 12 Kaloria 15 minuuttia 37 Kaloria
10 minuuttia 24 Kaloria 30 minuuttia 74 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 37 Kaloria 15 minuuttia 110 Kaloria
10 minuuttia 74 Kaloria 30 minuuttia 220 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 9 Kaloria 15 minuuttia 26 Kaloria
10 minuuttia 17 Kaloria 30 minuuttia 51 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 37 Kaloria 15 minuuttia 110 Kaloria
10 minuuttia 74 Kaloria 30 minuuttia 220 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Kävely (hidas) - ...
294
Keilailu
514
HIIT
147
Musiikin Soittaminen
368
Lapiointi
992
Juoksu - 13 km/h
147
Hieronta
368
Hula Hoop
514
Body Balance
147
Saunominen
294
Ratsastus
514
P90X
220
Silitys
220
Surfing
735
Racquetball
220
Skootteri
441
Tankotanssi
735
Rullaluistelu
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.