Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 9 Kaloria 15 minuuttia 28 Kaloria
10 minuuttia 18 Kaloria 30 minuuttia 55 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 23 Kaloria 15 minuuttia 70 Kaloria
10 minuuttia 47 Kaloria 30 minuuttia 140 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Spa
441
Trampoliini
514
T25
147
Suihkussa
294
Uinti (hidas)
514
Tae Bo
147
Karaoke
220
Kävelylenkki
514
GRIT
220
Skootteri
368
Tanssi (Square-ta...
514
Taekwondo
220
Silitys
294
Tanssi (hidas)
588
Spinning
147
Hieronta
294
Haravointi
514
Body Attack
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.