Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 92 Kaloria 15 minuuttia 276 Kaloria
10 minuuttia 184 Kaloria 30 minuuttia 551 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 43 Kaloria 15 minuuttia 129 Kaloria
10 minuuttia 86 Kaloria 30 minuuttia 257 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 74 Kaloria 15 minuuttia 220 Kaloria
10 minuuttia 147 Kaloria 30 minuuttia 441 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
220
Jooga
279
Kävely (harjoitus...
514
Curves
220
Tiskaus
220
Veneily tai Melonta
514
Thainyrkkeily (Mu...
220
Ruokaostokset
441
Pyöräily (hidas) ...
882
Murtomaahiihto
147
Musiikin Soittaminen
294
Lentopallo
1176
Juoksu - 16 km/h
147
Suihkussa
441
Vaellus
588
Tennis
147
Ompelu
368
Metsästys
514
Karate
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.