Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 19 Kaloria 15 minuuttia 57 Kaloria
10 minuuttia 38 Kaloria 30 minuuttia 114 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 12 Kaloria 15 minuuttia 37 Kaloria
10 minuuttia 24 Kaloria 30 minuuttia 74 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 92 Kaloria 15 minuuttia 276 Kaloria
10 minuuttia 184 Kaloria 30 minuuttia 551 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Imetys
220
Imurointi
514
Bodycombat
220
Ruokaostokset
441
Pyöräily (hidas) ...
588
Maastopyöräily
169
Shoppailu
368
Sulkapallo
588
Pyöräily (Kuntopy...
220
Jooga
279
Kävely (harjoitus...
514
Curves
147
Spa
368
Tanssi (Square-ta...
588
Squash tai Käsipallo
147
Ruoanlaitto
294
Pyöräily (rauhall...
882
Murtomaahiihto
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.