Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 10 Kaloria 15 minuuttia 29 Kaloria
10 minuuttia 20 Kaloria 30 minuuttia 59 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 70 Kaloria 15 minuuttia 211 Kaloria
10 minuuttia 141 Kaloria 30 minuuttia 423 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 61 Kaloria 15 minuuttia 184 Kaloria
10 minuuttia 122 Kaloria 30 minuuttia 368 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
118
Ajaminen
220
Auton Pesu
588
Air Climber
147
Golf (golfauto)
294
Bikram Yoga
514
Aerobic
147
Karaoke
279
Kävely (harjoitus...
514
Curves
147
Musiikin Soittaminen
368
Lapiointi
992
Juoksu - 13 km/h
220
Ruokaostokset
441
Puukiipeily
514
Lumilautailu
74
Lepo
441
Kuntopiiri
588
Jalkapallo
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.