Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 31 Kaloria 15 minuuttia 92 Kaloria
10 minuuttia 61 Kaloria 30 minuuttia 184 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 24 Kaloria 15 minuuttia 74 Kaloria
10 minuuttia 49 Kaloria 30 minuuttia 147 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 18 Kaloria 15 minuuttia 55 Kaloria
10 minuuttia 37 Kaloria 30 minuuttia 110 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 34 Kaloria 15 minuuttia 101 Kaloria
10 minuuttia 67 Kaloria 30 minuuttia 202 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
184
Kotityöt
368
Kriketti
514
Insanity
220
Tiskaus
441
Vaellus
514
Taekwondo
220
Ruokaostokset
441
Pyöräily (hidas) ...
588
Maastopyöräily
220
Moottoripyörällä
368
Lapiointi
992
Juoksu - 13 km/h
220
Pyykin
228
Pilates
588
Laskettelu
220
Jooga
243
Kävely (kohtalain...
588
Elliptinen
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.