Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 74 Kaloria 15 minuuttia 220 Kaloria
10 minuuttia 147 Kaloria 30 minuuttia 441 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 31 Kaloria 15 minuuttia 92 Kaloria
10 minuuttia 61 Kaloria 30 minuuttia 184 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 18 Kaloria 15 minuuttia 55 Kaloria
10 minuuttia 37 Kaloria 30 minuuttia 110 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 31 Kaloria 15 minuuttia 92 Kaloria
10 minuuttia 61 Kaloria 30 minuuttia 184 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Opiskelu
294
Pihatyöt (puutarh...
588
Kuntoilulaitteet
147
Spa
368
Tanssi (Square-ta...
588
Stepperi
220
Ruokaostokset
441
Pyöräily (hidas) ...
588
Maastopyöräily
66
Nukkuminen
368
Melonta
514
Karate
147
Ompelu
368
Metsästys
588
Käsipallo
147
Suihkussa
441
Trampoliini
514
T25
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.