Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 49 Kaloria 15 minuuttia 147 Kaloria
10 minuuttia 98 Kaloria 30 minuuttia 294 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 83 Kaloria 15 minuuttia 248 Kaloria
10 minuuttia 165 Kaloria 30 minuuttia 496 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 31 Kaloria 15 minuuttia 92 Kaloria
10 minuuttia 61 Kaloria 30 minuuttia 184 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 92 Kaloria 15 minuuttia 276 Kaloria
10 minuuttia 184 Kaloria 30 minuuttia 551 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
220
Sauna
294
Ratsastus
588
Padel
103
Istuminen
220
Kalastus
514
Crosstrainer
147
Ompelu
368
Metsästys
514
Karate
220
Jooga
243
Kävely (kohtalain...
514
CX
184
Kotityöt
441
Koripallo
514
HIIT
147
Lukeminen
441
Kuntosali (Gym)
514
Judo
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.