Kuntoilu

Etsi harjoitukset, jotka sopivat parhaiten sinulle ja aloita kalorien polttaminen jo tänään!

Aktiviteetin ja harjoituksen haku
Kevyt Kohtalainen Raskas Kaikki

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 61 Kaloria 15 minuuttia 184 Kaloria
10 minuuttia 122 Kaloria 30 minuuttia 368 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 70 Kaloria 15 minuuttia 211 Kaloria
10 minuuttia 141 Kaloria 30 minuuttia 423 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 19 Kaloria 15 minuuttia 57 Kaloria
10 minuuttia 38 Kaloria 30 minuuttia 114 Kaloria

Näytä lisää

Arvioitu kalorien kulutus 70 kg henkilölle

5 minuuttia 37 Kaloria 15 minuuttia 110 Kaloria
10 minuuttia 74 Kaloria 30 minuuttia 220 Kaloria

Näytä lisää


Poltetut kalorit (harjoitustyypin mukaan)

(70 kg henkilölle)
Kevyt rasitus Kohtalainen rasitus Raskas rasitus
kaloria/h kaloria/h kaloria/h
147
Seisominen
441
Sh'bam
514
Potkunyrkkeily (K...
147
Imetys
294
Jousiammunta
514
Cardio
147
Ruoanlaitto
220
Purjehdus
514
Lumilautailu
220
Moottoripyörällä
441
Lapioi Lunta
845
Juoksu - 11 km/h
220
Silitys
220
Surfing
735
Racquetball
184
Kotityöt
368
Kriketti
514
Insanity
Näytä kaikki harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.