Reseptit

Löydä hyviä reseptejä kaikille aterioille, ruoille tai ruokavalioille. Tarkistettu ja arvosteltu sinua varten.

Mojito-hedelmäsalaatti

Virkistävä ja terveellinen salaatti, joka on heitetty kalkilla ja hunajalla.

Feta-pinaattimunakas

Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa.

Kana-kookoskeitto

Sydämenlämmittävä ja maukas thai-tyylinen kana-kookoskeitto.

Kevyt Pizzapohja

Helppo, ohut ja rapea pizzapohja.

	Jauheliha Kesäkurpitsa Pihvi jäseneltä: Comax Maukas, helppo valmistaa ja terveellinen ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 393kcal \| Rasva: 29,59g \| Hh: 11,81g \| Prot: 20,97g
	Jauhelihapihvit jäseneltä: nahkapantteri Helppo valmistaa, maukas ja täyttävä ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 138kcal \| Rasva: 7,29g \| Hh: 5,20g \| Prot: 12,14g
	Kana-perunasalaatti jäseneltä: petrooli Tuore, helppo valmistaa ja maukas salaatti. annosta kohti - Kaloria: 339kcal \| Rasva: 15,81g \| Hh: 23,61g \| Prot: 25,75g
	Mifu-bulgur Risotto jäseneltä: Anne-hat Maukas, terveellinen ja helppo valmistaa ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 296kcal \| Rasva: 4,35g \| Hh: 41,35g \| Prot: 21,00g
	Hotteok jäseneltä: Strawberryjamless Korealainen pannukakku herkullisella täytteellä. annosta kohti - Kaloria: 240kcal \| Rasva: 8,60g \| Hh: 36,56g \| Prot: 5,33g
	Kanapastasalaatti jäseneltä: petrooli Helppo ja terveellinen pastasalaatti, josta perheesi nauttii. annosta kohti - Kaloria: 407kcal \| Rasva: 16,29g \| Hh: 43,12g \| Prot: 22,35g
	Jauheliha ja Bataattipata jäseneltä: datenshi94 Yksinkertainen mutta täyttävä ja helppo valmistaa ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 273kcal \| Rasva: 11,00g \| Hh: 26,42g \| Prot: 18,61g
	Vihannes, Muna ja Makkara Vuoka jäseneltä: anskuimoi Terveellinen, maukas ja vähän hiilihydraatteja sisältävä ateria. annosta kohti - Kaloria: 151kcal \| Rasva: 11,14g \| Hh: 3,43g \| Prot: 8,80g
	Kanan Kurkku Pasta Salaatti jäseneltä: anskuimoi Herkullinen ja terveellinen pastasalaatti. annosta kohti - Kaloria: 180kcal \| Rasva: 5,45g \| Hh: 19,07g \| Prot: 13,20g
	Mansikka-banaani Kaurapaistos jäseneltä: datenshi94 Helppo valmistaa, sokeriton ja terveellinen herkku nautittavaksi. annosta kohti - Kaloria: 109kcal \| Rasva: 4,65g \| Hh: 14,44g \| Prot: 2,54g
	Banaani Vohveli jäseneltä: mantis00 Kostea, pörröinen ja terveellinen vohveli, joka on ihanteellinen aamiaiseksi. annosta kohti - Kaloria: 267kcal \| Rasva: 5,89g \| Hh: 44,84g \| Prot: 10,58g
	Kesäkurpitsa-tortilloja Parsakaalilla jäseneltä: zanttu00 Terveet ja helposti valmistettavat tortillat, jotka sopivat täydellisesti mihin tahansa haluamaasi täytteeseen. annosta kohti - Kaloria: 165kcal \| Rasva: 12,27g \| Hh: 3,18g \| Prot: 10,65g
	Kaurasämpylät jäseneltä: paivi.niemi Helppo ja nopea aamusämpylä. annosta kohti - Kaloria: 88kcal \| Rasva: 1,00g \| Hh: 16,35g \| Prot: 2,90g
	Naanleipä jäseneltä: Hai_ni Helppo resepti herkullinen naanleipä. annosta kohti - Kaloria: 246kcal \| Rasva: 5,76g \| Hh: 41,32g \| Prot: 6,28g
	Avokado Bananna Smoothie jäseneltä: Hansurika Kermainen, maukas ja ravitseva juoma. annosta kohti - Kaloria: 578kcal \| Rasva: 27,91g \| Hh: 53,70g \| Prot: 34,45g
	Pannukakku jäseneltä: mapikka Pakollinen-kokeiltava resepti, tunnetaan myös nimellä kropsu. annosta kohti - Kaloria: 109kcal \| Rasva: 2,62g \| Hh: 15,55g \| Prot: 5,29g

Näytä lisää reseptejä

Ruoan haku

Reseptit
Ruoka

Lähetä resepti