Reseptit

Löydä hyviä reseptejä kaikille aterioille, ruoille tai ruokavalioille. Tarkistettu ja arvosteltu sinua varten.

Kasvis Kiusaus

Herkullinen paistettu kasvisruoka.

Fetaoliivisalaatti

Herkullinen ja helppo tehdä salaatti.

Sieni/tomaattimunakas

Vähäkalorinen aamiainen.

Salaatti

Vähäkalorinen salaatti.

	Kana Vihanneskeitto jäseneltä: tatvir Runsas keitto täydellinen sateiseen keliin. annosta kohti - Kaloria: 190kcal \| Rasva: 8,42g \| Hh: 3,63g \| Prot: 24,13g
	Naanleipä jäseneltä: sky.sanna Täydellinen kuumien ja kylmien kastikkeiden kanssa. annosta kohti - Kaloria: 416kcal \| Rasva: 32,42g \| Hh: 7,81g \| Prot: 22,18g
	Avokadoruisleivät jäseneltä: helpuri Helppo valmistaa avokadopaahtoleipää. annosta kohti - Kaloria: 219kcal \| Rasva: 10,52g \| Hh: 21,34g \| Prot: 4,43g
	Aamiais Sämpylät jäseneltä: Tuulahelina Terveellinen aamiainen liikkeellä. annosta kohti - Kaloria: 88kcal \| Rasva: 5,43g \| Hh: 1,51g \| Prot: 6,58g
	Munakas jäseneltä: motsai Klassinen uunissa kypsennetty munakasresepti. annosta kohti - Kaloria: 134kcal \| Rasva: 8,43g \| Hh: 2,51g \| Prot: 11,99g
	Kasvis, Tofu, Shirataki Keitto jäseneltä: Chiana1986 Uskomattoman terveellinen ja helposti koottava ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 207kcal \| Rasva: 11,30g \| Hh: 14,46g \| Prot: 11,23g
	Sämpylöitä jäseneltä: lvesalai Gluteeniton leipä, jossa on vain 4 ainesosaa. annosta kohti - Kaloria: 93kcal \| Rasva: 0,44g \| Hh: 20,37g \| Prot: 2,09g
	Naudanmaksakotletit jäseneltä: Kesän Lapsi Maukas, vähäsokerinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi. annosta kohti - Kaloria: 206kcal \| Rasva: 4,68g \| Hh: 18,63g \| Prot: 20,73g
	Ketopizza jäseneltä: 4rvbc74q7p Pizzaresepti kierteellä. annosta kohti - Kaloria: 213kcal \| Rasva: 18,71g \| Hh: 2,71g \| Prot: 17,32g
	Kylmäsavulohi Pasta jäseneltä: Tonttuliini Maukas, tyydyttävä ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi. annosta kohti - Kaloria: 432kcal \| Rasva: 23,16g \| Hh: 36,47g \| Prot: 18,01g
	Porkkanasämpylät jäseneltä: Taijjja91 Vähäkalorinen, kolesteroliton leipä. annosta kohti - Kaloria: 215kcal \| Rasva: 6,53g \| Hh: 31,08g \| Prot: 6,59g
	Kana Pasta Salaatti jäseneltä: hannakoookallio Täyttävä ja ravitseva ruokalaji. annosta kohti - Kaloria: 374kcal \| Rasva: 12,50g \| Hh: 42,39g \| Prot: 23,07g
	Pasta Bolognese jäseneltä: alluliini Pastaa ja jauhelihakastike . annosta kohti - Kaloria: 422kcal \| Rasva: 13,20g \| Hh: 47,51g \| Prot: 27,47g
	Kasvisstroganoff jäseneltä: lauraelinam Grillijuustolla ja punaisilla linsseillä. annosta kohti - Kaloria: 375kcal \| Rasva: 19,17g \| Hh: 31,19g \| Prot: 17,52g
	Kalkkunavoileipä jäseneltä: 9119t9119 Helppo ja nopea voileipä. annosta kohti - Kaloria: 131kcal \| Rasva: 7,10g \| Hh: 10,96g \| Prot: 5,91g
	Kaalisalaatti jäseneltä: JDXM Lisukesalaatti, parasta yön yli maustuneena jääkaapissa. annosta kohti - Kaloria: 123kcal \| Rasva: 6,99g \| Hh: 14,97g \| Prot: 2,02g

Näytä lisää reseptejä

Ruoan haku

Reseptit
Ruoka

Lähetä resepti