Ketoroonilaatikko Raejuustoon
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: eloheina  Ketoroonilaatikko Raejuustoon
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
Ainesosat
Ohjeet
- Paista jauheliha voissa ja mausta makusi mukaan.
- Lisää hienonnettu sipuli ja paista läpikuultavaksi.
- Laita raejuusto kulhoon, lisää jauheliha, kerma, vatkatut munat, hienonnetut tomaatit ja lopuksi juustoraaste päälle.
- Paista 200°C:ssa noin 40 minuuttia.
7 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Välipala, joka on erittäin helppo ja nopea valmistaa.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
445 kaloria yhdessä Ketoroonilaatikko Raejuustoon annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 6% hh, 26% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1863 kJ
22%
445 kcal
Rasvaa
32,57g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,902g
70%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,859g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,356g
Hiilihydraatit
6,72g
3%
Sokereita
4,2g
5%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
28,38g
57%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
93mg
Kalium
137mg
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (68%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|