Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
40 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Lounas
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: eloheina

Ketoroonilaatikko Raejuustoon

Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Paista jauheliha voissa ja mausta makusi mukaan.
  2. Lisää hienonnettu sipuli ja paista läpikuultavaksi.
  3. Laita raejuusto kulhoon, lisää jauheliha, kerma, vatkatut munat, hienonnetut tomaatit ja lopuksi juustoraaste päälle.
  4. Paista 200°C:ssa noin 40 minuuttia.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Leivät ja Leivotut Tuotteet Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
jäseneltä: Kipa70
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
jäseneltä: ainorii506
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

445 kaloria yhdessä Ketoroonilaatikko Raejuustoon annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 6% hh, 26% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1863 kJ
22%
445 kcal
Rasvaa
32,57g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,902g
70%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,859g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,356g
Hiilihydraatit
6,72g
3%
Sokereita
4,2g
5%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
28,38g
57%
Suola
1,36g
23%
Kolesterolia
93mg
Kalium
137mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
GDA:sta*
(445 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (26%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.