Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
Ainesosat
Ohjeet
- Vatkaa munat.
- Lisää muut aineet ja sekoita hyvin.
- Laita 4 samankokoista kakkua leivinpaperille ja paista 200°C uunissa noin 15 minuuttia.
3 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
205 kaloria yhdessä Juustosämpylät annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 4% hh, 25% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
16,19g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,694g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
1,99g
1%
Sokereita
0,92g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
12,52g
25%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (72%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|