| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
858 kJ
10%
205 kcal
Rasvaa
16,19g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,694g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
1,99g
1%
Sokereita
0,92g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
12,52g
25%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
93mg
Kalium
30mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 elo 23 02.15 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (72%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
205
|
|
Rasva
16,19g
|
|
Hh
1,99g
|
|
Prot
12,52g
|
|
205 kaloria yhdessä Juustosämpylät annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 4% hh, 25% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
