Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Café Picnic

Kinkku-Juustosämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (191 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1720 kJ
21%
411 kcal
Rasvaa
18,90g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
38,60g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
19,50g
39%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 19 01.49 ap.
21%
GDA:sta*
(411 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
411
Rasva
18,9g
Hh
38,6g
Prot
19,5g
Kohteessa 1 annos (191 g) on 411 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 38% hh, 19% prot.

Luokkaan Café Picnic ja Leipä liittyvät:

Kana-BBQ Toast
Kana-Caesar Levain Toast
Ruistoast Tonnikala-Feta
Annospatonkipala
Juustosämpylä
Kana-Cheddar Toast
  Näytä lisää tuotteita: Café Picnic Leipä

Luokkaan Café Picnic ja Aamupalat liittyvät:

Mustikkatuorepuuro
Riisipiirakka
Mustikka-Mysli Välipala
Mansikka-Ananas Smoothie
Kaura-Chia Välipala
Marja-Kulho
  Näytä lisää tuotteita: Café Picnic Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Gluteeniton Jälkiuunipala
Fazer Lepuska
Go! Deli Kylmäsavulohibagel
Brander Kvinoasämpylä
Suursavo Leipomo Ässä Rouhis Viipaleet
Fazer Rouhesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.