Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaalea Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala
 
annosta kohti
Kilojoulea 276 kJ
Kaloria 66 kcal
Proteiinia 1,91 g
Hiilihydraattia 12,65 g
  Sokereita 1,08 g
Rasvaa 0,82 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,179 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,17 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,339 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,6 g
Natrium 170 mg
Kalium 25 mg
3%
GDA:sta*
(66 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
66
Rasva
0,82g
Hh
12,65g
Prot
1,91g
Kohteessa Vaalea Leipä (1 pala) on 66 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 77% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 24
1 viipale, reunoja ei syöty 32
1 viipale, erittäin ohut 40
1 viipale, ohut 53
1 pala 66
1 unssi 75
1 siivu, iso 80
1 kuppi, kuutioitu 93
1 kuppi, murusia 120
100 g 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Pitaleipä (Valkoinen)
Leipä
Juustoleipä
Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Valkosipulisämpylät
Fazer Leipomo Porkkana-Punajuuri-Kaurasämpyl...
Leipäaitta Siemenpalat
Oululainen Reissumies Tosi Ohut
Vaasan Kasvis Rieskaset
Go! Deli Loimulohirieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.