Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Taikinajuurileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen leike (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
287 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
0,75g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,304g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,173g
Hiilihydraatit
12,98g
5%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,2g
4%
Natrium
152mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
0,75g
Hh
12,98g
Prot
2,2g
Kohteessa Taikinajuurileipä (1 keskikokoinen leike) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 7
1 pieni viipale (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 keskikokoinen leike (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 annos (25 g) 68
1 unssi 78
1 iso siivu (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 g 274

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu Taikinajuurileipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Moilas Free From Riisipiirakka
Pirkka Gluteeniton Auringonkukkasiemensämpylä
Fazer Leipomo Kaura-Pellavaleipä
Aallon Leipomo Ruisjuuresleipä
Espresso House Avokado-Kananmuna Bagel
Putaan Pulla Iltapalasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.