Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Monijyväleipä

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 tavallinen viipale
 
annosta kohti
Kilojoulea 272 kJ
Kaloria 65 kcal
Proteiinia 2,6 g
Hiilihydraattia 12,06 g
  Sokereita 2,61 g
Rasvaa 0,99 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,21 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,396 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,24 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,7 g
Natrium 127 mg
Kalium 53 mg
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
0,99g
Hh
12,06g
Prot
2,6g
Kohteessa Monijyväleipä (1 tavallinen viipale) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale, reunoja ei syöty 30
1 ohut leike 58
1 annos (26 g) 65
1 tavallinen viipale 65
1 unssi 71
1 iso siivu 80
100 g 251

Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Korppujauhot
Leipätikut
Leiväntäyte (Kuivasekoitus)
Korppujauhot (Maustettu)
Pitaleipä (Valkoinen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet
Vaasan Täyshyvät Monivilja
Priima Paahtis Monivilja
Vaasan 7-Viljan Leipä
Leipomo Rosten Crusta Tumma Monivilja Baguette
Vaasan Taika Ohut Kasvispaahto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.