| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
3,8g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,807g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,524g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,923g
Hiilihydraatit
46,4g
18%
Sokereita
10,05g
11%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
10g
20%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
204mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
251
|
|
Rasva
3,8g
|
|
Hh
46,4g
|
|
Prot
10g
|
|
Kohteessa Monijyväleipä (100 g) on 251 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
