Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 tavallinen viipale
 
annosta kohti
Kilojoulea 255 kJ
Kaloria 61 kcal
Proteiinia 2,78 g
Hiilihydraattia 13,62 g
  Sokereita 0,87 g
Rasvaa 0,86 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,113 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,149 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,461 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4,2 g
Natrium 79 mg
Kalium 142 mg
3%
GDA:sta*
(61 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
61
Rasva
0,86g
Hh
13,62g
Prot
2,78g
Kohteessa Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit) (1 tavallinen viipale) on 61 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 74% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 54
1 annos (26 g) 61
1 tavallinen viipale 61
1 unssi 66
100 g 233

Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Korppujauhot
Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura
Vaasan Kasvis Rieskaset
Leipäaitta Siemenpalat
Oululainen Reissumies Tosi Ohut
Pohjanmaan Leipomo Chiasiemenleipä
Leipäaitta Juustosämpylät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.