| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
975 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
3,32g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,433g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,571g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,771g
Hiilihydraatit
52,38g
20%
Sokereita
3,33g
4%
Kuitua
16,2g
Proteiinia
10,71g
21%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
546mg
27%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (74%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
233
|
|
Rasva
3,32g
|
|
Hh
52,38g
|
|
Prot
10,71g
|
|
Kohteessa Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit) (100 g) on 233 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 74% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Moniviljaleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
