Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala
 
annosta kohti
Kilojoulea 201 kJ
Kaloria 48 kcal
Proteiinia 2 g
Hiilihydraattia 10,19 g
  Sokereita 1,09 g
Rasvaa 0,58 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,126 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,248 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,129 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,2 g
Natrium 104 mg
Kalium 17 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,58g
Hh
10,19g
Prot
2g
Kohteessa Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit) (1 pala) on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 48
1 unssi 59
100 g 207

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Korppujauhot
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd
Leipomo Rosten Kaurarokit
Joen Leipurit Oy Vesirinkeli
Primula Luomu Kauraleipä
Pullapirtti Kaurareikäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.