Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
199 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,126g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,248g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,129g
Hiilihydraatit
10,19g
4%
Sokereita
1,09g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2g
4%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
17mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
2%
GDA:sta*
(48 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
48
Rasva
0,58g
Hh
10,19g
Prot
2g
Kohteessa Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit) (1 pala) on 48 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 48
1 unssi 59
100 g 207

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Leipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Taika Täysjyväpaahto
Galette Porkkanasämpylä
Pirjon Pakari Vehnä-Kauraleipä
Leipomo Rosten Kaura-Vehnä Viipaleet
Leipomo Rosten Ohrapala
Lapin Leipomo Lapin Liepuska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.