| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Maito (Rasvaa Vähennetty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
510 kJ
6%
122 kcal
Rasvaa
4,81g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,067g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,366g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,178g
Hiilihydraatit
11,42g
4%
Sokereita
12,35g
14%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,05g
16%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
20mg
Kalium
366mg
18%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
122
|
|
Rasva
4,81g
|
|
Hh
11,42g
|
|
Prot
8,05g
|
|
Kohteessa Maito (Rasvaa Vähennetty) (1 kuppi) on 122 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:
Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
