Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
216 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
2,03g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,296g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,578g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,075g
Hiilihydraatit
4,83g
2%
Sokereita
5,22g
6%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,4g
7%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
8mg
Kalium
155mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.29 ip.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
2,03g
Hh
4,83g
Prot
3,4g
Kohteessa Maito (Rasvaa Vähennetty) (100 ml) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 38% hh, 27% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos 30 ml kohden, juoma 1
1 annos kuppia kohde, kuuma muroateria 30
100 g 50
100 ml 52
1 annos kuppia kohden, kylmä muroateria 61
1 kuppi 122
1 annos (244 g) 122
1 maitopurkki (240 ml) 122

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Vähärasvainen)
Kevytmaito (2%)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Katso myös:

Suklaamaito (2% Rasvaa)
Pirtelö
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Maustamaton Pehmeä Proteiinirahka
Maitokolmio Rasvaton Maito
Ehrmann Kevyt Creme Fraiche
Kotimaista Rasvaton Maitojuoma
Pohjolan Meijeri Mahtimaito
Pirkka Pro Rasvaton Maito


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.