Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ykkösmaito (1% Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 ml
annosta kohti
% RI*
Energiaa
181 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,653g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,286g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,036g
Hiilihydraatit
5,15g
2%
Sokereita
5,36g
6%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
5mg
Kalium
155mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
1g
Hh
5,15g
Prot
3,48g
Kohteessa Ykkösmaito (1% Rasvaa) (100 ml) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 13
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, lämmin muroateria 26
100 g 42
100 ml 43
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 51
1 kuppi 102
1 annos (244 g) 102
1 maitopurkki (240 ml) 102

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Maito (Rasvaa Vähennetty)
Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Vaniljanmakuinen Vanukas Kermavaahdolla
SataMaito Rasvaton Maito
Arla Homogenoimaton Luomu Rasvaton Maito
Ålands Mejeriet Lättmjölk
Kotimaista Kauramaito
Pohjolan Meijeri Mahtimaito


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.