Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ykkösmaito (1% Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 ml
 
annosta kohti
Kilojoulea 180 kJ
Kaloria 43 kcal
Proteiinia 3,48 g
Hiilihydraattia 5,15 g
  Sokereita 5,36 g
Rasvaa 1 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,653 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,286 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,036 g
Kolesterolia 5 mg
Kuitua 0 g
Natrium 45 mg
Kalium 155 mg
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
1g
Hh
5,15g
Prot
3,48g
Kohteessa Ykkösmaito (1% Rasvaa) (100 ml) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 47% hh, 32% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma 1
1 unssi (neste) 13
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, lämmin muroateria 26
100 g 42
100 ml 43
1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria 51
1 kuppi 102
1 annos (244 g) 102
1 maitopurkki (240 ml) 102

Samankaltaiset kohteet luokasta Rasvaton Maito:

Kevytmaito (2%)
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Maito (Rasvaa Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Froosh Pear, Kale & Lemongrass Smoothie
Rainbow Long Drink Karpalo
Maitomaa Suonenjoen Laku Tonkka
Milbona Skyr Drink Strawberry-Pomegranate
Rainbow Smoothie Mango-Appelsiini
Crowmoor Woody & Bitter Dry Apple


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.