Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, valmistettuna
 
annosta kohti
Kilojoulea 607 kJ
Kaloria 145 kcal
Proteiinia 6,06 g
Hiilihydraattia 25,37 g
  Sokereita 0,56 g
Rasvaa 2,39 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,421 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,748 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,87 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 3,7 g
Natrium 278 mg
Kalium 126 mg
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
145
Rasva
2,39g
Hh
25,37g
Prot
6,06g
Kohteessa Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min) (1 kuppi, valmistettuna) on 145 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 62
1 annos (157 g) 97
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 106
1 kuppi, valmistettuna 145
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 303

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Ulkopaisti (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
Kauraleipä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma
Myllärin Tuorepuuro Mix Omena-Vadelma
Elovena Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Myllärin Täysjyvä 4Viljan Hiutale
Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma
Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.