Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Perunamuusijauhe (Valmis)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
11,30g
4%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
0,90g
2%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.42 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,4g
Hh
11,3g
Prot
0,9g
Kohteessa 100 g on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 86% hh, 7% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Lisukkeet liittyvät:

Sinileima Juustoraaste
Makaroni
Kurkkusalaatti
Broilerileikkele
Ylikypsä Palvikinkkupala
Perunasalaatti Kevyt
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Lisukkeet

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu
Luomu Pikakaurahiutale
Luomu Kaurahiutale
Luomukaurahiutale
Kaurahiutale ja Kuitu
Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grilliperunat Mexican
Golden Sun Jasmiiniriisi
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Sevan Bulgur
Freshona Kasvissekoitus
Juvenes Tumma Pasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.