Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Perunamuusijauhe (Valmis)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
11,30g
4%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
0,90g
2%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.42 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,4g
Hh
11,3g
Prot
0,9g
Kohteessa 100 g on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 86% hh, 7% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Lisukkeet liittyvät:

Ylikypsä Palvikinkkupala
Ohut Keittokinkku
Suomalainen Naposteluporkkana
Broilerileikkele
Perunasalaatti Kevyt
Valkosipulinen Salaattikastike
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Lisukkeet

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
Valkosuklaa-Mustikka Annospikapuuro
Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu
Luomu Pikakaurahiutale
Luomu Kaurahiutale
Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
Priima Pikakaurahiutale
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.