Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Perunamuusijauhe (Valmis)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
226 kJ
3%
54 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
11,30g
4%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
0,90g
2%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.42 ap.
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
0,4g
Hh
11,3g
Prot
0,9g
Kohteessa 100 g on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 86% hh, 7% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Lisukkeet liittyvät:

Broilerileikkele
Uunijuurekset
Suomalainen Naposteluporkkana
Ylikypsä Palvikinkkupala
Valkosipulinen Salaattikastike
Sinileima Juustoraaste
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Lisukkeet

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Pikapuuro Aprikoosi
Luomu Kaurahiutale
Annospikapuuro Kaurahiutale + Kuitu
Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
Kaurahiutale
Luomukaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kevyt Punajuurisalaatti
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Grillimaisteri Kurkkusalaatti Pikantti Valkosipuli & Chili
Huhtahyvät Gourmet Coleslaw
Kokkikartano Perunasalaatti
Myllärin Villikaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.