Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 992 kJ
Kaloria 237 kcal
Proteiinia 27,07 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 13,49 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,758 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 5,296 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,945 g
Kolesterolia 87 mg
Kuitua 0 g
Natrium 404 mg
Kalium 221 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
12%
GDA:sta*
(237 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
237
Rasva
13,49g
Hh
0g
Prot
27,07g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (100 g) on 237 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 kuutiotuuma, luuton 40
1 unssi, luineen (luut poistettu) 45
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 unssi, luuton 67
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 81
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 147
1 annos (85 g) 201
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 232
100 g 237
1 kuppi, kuutioitu 320
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 709

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jyväbroiler Merisuola Filee
Atria Kanan Fileepihvi XXXL Louisiana
Fazer Amica Broileri-Nuudelivuoka
Atria Kanan Wingsit
Atria Lankku Kana
Valio Kookoswokki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.