| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
564 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
8,45g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,362g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,354g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,865g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,67g
27%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
51mg
Kalium
121mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
8,45g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
13,67g
|
|
Kohteessa Kanan Reisikoipi (1 pieni) on 135 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
37 |
|
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita |
42 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
47 |
|
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) |
54 |
|
1 unssi, luuton, paistettu |
69 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
135 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
152 |
|
1 annos (62 g) |
152 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
206 |
|
100 g |
245 |
|
1 kuppi, paistettu, kuutioitu |
331 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
