Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1025 kJ
12%
245 kcal
Rasvaa
15,36g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,294g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,099g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,392g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,85g
50%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
92mg
Kalium
220mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(245 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
245
Rasva
15,36g
Hh
0g
Prot
24,85g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (100 g) on 245 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 37
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton, paistettu 69
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Atria Kanan Reisikoipi Marinoitu
Atria Kanan Reisikoipi Salsa Picante
Kana-Nuudelikeitto
Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Kanan Filee Mausteöljy
Atria Yhden Pannun Pastakana Pomodoro
Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Provence
Food Market Herkku Karamellikanaa ja Basmatiriisiä
Kariniemen Kananpojan Hunaja Paistisuikale
Espresso House Bagel Kana Hickory


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.