Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Kanan Reisikoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
861 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
12,9g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,607g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,123g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,849g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,87g
42%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
77mg
Kalium
185mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(206 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
206
Rasva
12,9g
Hh
0g
Prot
20,87g
Kohteessa Kanan Reisikoipi (1 iso) on 206 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 annos (62 g) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kotimaista Broilerin Reisikoipi
Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
Grillattu Kana
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
Chili Con Carne Pavuilla sekä Kanan tai Kalkkunan kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jyväbroiler Sitrus-Rakuuna Fileepihvi
Dulano Jauhelihapihvi Siipikarjanlihasta
Kitchen Joy Korean Chicken
Naapurin Maalaiskana Grillipalat American BBQ
Friends & Brgrs Chicken Fingers
Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.