Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 862 kJ
Kaloria 206 kcal
Proteiinia 20,87 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 12,9 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,607 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 5,123 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,849 g
Kolesterolia 77 mg
Kuitua 0 g
Natrium 341 mg
Kalium 185 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
10%
GDA:sta*
(206 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
206
Rasva
12,9g
Hh
0g
Prot
20,87g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty) (1 iso) on 206 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 37
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 47
1 unssi, luineen (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton 69
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 135
1 annos (62 g) 152
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 152
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 206
100 g 245
1 kuppi, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kanankoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jyväbroiler Merisuola Filee
Via Chicken Laksa Noodle Soup
Atria Kanan Fileepihvi XXXL Louisiana
Saarioinen Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Atria Kanan Mehevät Palat Mustapippuri
Atria Lankku Kana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.