Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
466 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
5,75g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,573g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,192g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,289g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,94g
28%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
47mg
Kalium
118mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(111 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
111
Rasva
5,75g
Hh
0g
Prot
13,94g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi (1 keskikokoinen) on 111 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 kuutiotuuma, luuton 36
1 unssi, luineen (luut poistettu) 39
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 45
1 unssi, luuton 61
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 86
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 111
1 annos (52 g) 111
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 146
100 g 214
1 kuppi, kuutioitu 289

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Uunipaistettu Porsaankyljys
Salami (Kuiva tai Kova)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Ohuen Ohut Paahdettu Curry Kanaleike
Atria Yhden Pannun Pastakana Pomodoro
Naapurin Maalaiskana Kanan Paisti Semitulinen
Amarillo Chicken Cobb Bowl
Kotimaista Kanan Filee Mausteöljy
Subway Smoky Chicken Bacon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.